Kurse für Senioren


Wer rastet, der rostet. - Wer sich bewegt, bleibt beweglich.

Das gilt nicht nur für die körperliche, sondern besonders auch für die geistige Leistungsfähigkeit.


Gedächtnistraining

Mit ausgewählten Übungsprogrammen werden beim Gedächtnistraining die spezifischen Gehirnleistungen gefördert. Das Gedächtnistraining bezieht alle Sinne ein, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Bewegungselemente werden integriert, Kommunikation, Fantasie & Kreativität gefördert, Gefühle zugelassen und Entspannungsteile sinnvoll eingebunden. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Kurs: Ganzheitliches Gedächtnistraining
Ganzheitliches Gedächtnistraining leicht gemacht

Regelmässiges Gedächtnistraining

Es ist nach heutigen Erkenntnissen unumstritten, dass regelmässiges Gedächtnis,- Konzentrations- und Koordinationstraining die Gehirnleistung aktivieren und steigern kann - völlig unabhängig vom Alter.

In jeder Trainingseinheit (max. 90 Minuten) werden unterschiedliche Gehirnfunktionen trainiert und mit Bewegungs- und Entspannungselementen ergänzt. 

 

Individuelles Gedächtnistraining

Die Übungen wurden einzeln und in der Gruppe erprobt und sind individuell auf die Leistungsfähigkeit, Erwartungen & Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Mit Spass und in unbeschwerter Atmosphäre werden neben der geistigen Aktivierung auch die Intelligenz und Kompetenz trainiert sowie soziale Interaktion und Bewegung gefördert.

Kurs: Gedächtnistraining
Regelmässiges und individuelles Gedächtnistrining


Spannende Trainingsziele

Das Training ist nicht isoliert-einseitig, sondern ganzheitlich-verbunden. Jedes Trainingsgebiet enthält spannende und interessante Aufgaben und Übungen, die mit Freude einzeln, im Team oder einer Gruppe in einem kleinen Teilnehmerkreis (max. 10 Personen) durchgeführt werden.

Aufmerksamkeit & Konzentration Details
Assoziatives Denken Details
Flexibles Denken Details
Fantasie & Kreativität Details
Knobeln, rätseln, quizzen Details
Logisches Denken Details
Merkfähigkeit Details
Strukturieren Details
Urteilsfähigkeit Details
Wahrnehmung Details
Wortfindung Details
Wortformulierung Details
Zusammenhänge erkennen Details


Kontakt

Für Fragen und detaillierte Informationen einfach eine E-Mail schreiben, zum Telefon greifen und anrufen oder über das Formular Kontakt aufnehmen.


Kontakformular

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Kontaktinformation

Ansprechpartner: Judith Klemm

E-Mail:    info.BRAINercise@gmx.ch

Telefon:  +41 78 745 1620

BRAINercise GmbH  4600 Olten

Schweiz