Kurse für Senioren
Wer rastet, der rostet. - Wer sich bewegt, bleibt beweglich.
Das gilt nicht nur für die körperliche, sondern besonders auch für die geistige Leistungsfähigkeit.
Gedächtnistraining
Mit ausgewählten Übungsprogrammen werden beim Gedächtnistraining die spezifischen Gehirnleistungen gefördert. Das Gedächtnistraining bezieht alle Sinne ein, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Bewegungselemente werden integriert, Kommunikation, Fantasie & Kreativität gefördert, Gefühle zugelassen und Entspannungsteile sinnvoll eingebunden. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Regelmässiges Gedächtnistraining
Es ist nach heutigen Erkenntnissen unumstritten, dass regelmässiges Gedächtnis,- Konzentrations- und Koordinationstraining die Gehirnleistung aktivieren und steigern kann - völlig unabhängig vom Alter.
In jeder Trainingseinheit (max. 90 Minuten) werden unterschiedliche Gehirnfunktionen trainiert und mit Bewegungs- und Entspannungselementen ergänzt.
Individuelles Gedächtnistraining
Die Übungen wurden einzeln und in der Gruppe erprobt und sind individuell auf die Leistungsfähigkeit, Erwartungen & Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.
Mit Spass und in unbeschwerter Atmosphäre werden neben der geistigen Aktivierung auch die Intelligenz und Kompetenz trainiert sowie soziale Interaktion und Bewegung gefördert.
Spannende Trainingsziele
Das Training ist nicht isoliert-einseitig, sondern ganzheitlich-verbunden. Jedes Trainingsgebiet enthält spannende und interessante Aufgaben und Übungen, die mit Freude einzeln, im Team oder einer Gruppe in einem kleinen Teilnehmerkreis (max. 10 Personen) durchgeführt werden.
| Aufmerksamkeit & Konzentration | Details | ||
| Assoziatives Denken | Details | ||
| Flexibles Denken | Details | ||
| Fantasie & Kreativität | Details | ||
| Knobeln, rätseln, quizzen | Details | ||
| Logisches Denken | Details | ||
| Merkfähigkeit | Details | ||
| Strukturieren | Details | ||
| Urteilsfähigkeit | Details | ||
| Wahrnehmung | Details | ||
| Wortfindung | Details | ||
| Wortformulierung | Details | ||
| Zusammenhänge erkennen | Details | ||
Kontakt
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Kontakformular
Kontaktinformation
Ansprechpartner: Judith Klemm
E-Mail: info.BRAINercise@gmx.ch
Telefon: +41 78 745 1620
BRAINercise GmbH | 4600 Olten
Schweiz